Dal corpo alla mente: “Risvegliarsi alla fiducia”
Dal corpo alla mente: “Risvegliarsi alla fiducia” Una pratica volta al risveglio delle proprie potenzialità nella fiducia delle forze interiori che ci sostengono e che vanno riconosciute. Restare nell’attenzione al respiro, armonizzarlo con il movimento diventa progressivamente motivo di rilascio di tensioni, sia a livello fisico che mentale. Entriamo ora nel vivo di questa semplice…