Associazione Sportiva Dilettantistica Centro Studi Yoga MANOnMANI
A MANOnMANI è possibile praticare corsi di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness specialità e metodo yoga,negli stili dell’IYENGAR , ARJUNA YOGA THERAPY, YOGA IN DANZA(Vinyasa), Yoga Integrale, PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO, YOGA PER BAMBINI, YOGA IN GRAVIDANZA.
Per ritrovare il tuo benessere, la tua serenità e imparare a gioire di ogni singolo inspiro e di ogni singolo respiro.
- MEDITAZIONI GUIDATE per imparare e vivere il tempo presente nel "qui e ora."
- CORSO DI ISTRUTTORI DI MEDITAZIONE DI VISIONE UNIVERSALE, tenuto dalla ACCADEMIA YOGA DEL SUONO per dare a tutti la possibilità di approfondire il proprio percorso e non solo.
- CORSI DI FORMAZIONE DI YOGA IN DANZA secondo il Metodo dell'Accademia Yoga del Suono
- CORSI DI FORMAZIONE PER TERAPISTI DEL SUONO secondo il metodo dell'Accademia dello yoga del Suono
- SEMINARI e INTENSIVI di approfondimento delle varie discipline.
Queste pratiche sono tutte accomunate da un unico obiettivo quello di aiutare a ritrovare un benessere pscico-fisico, la gioia interiore e il piacere di stare bene con se stessi condividere con gli altri l’amore per la vita nello stupore della bellezza di tutto ciò che ci circonda e di cui siamo parte.
MANOnMANI, con i suoi corsi yoga,
è il luogo dove "fermarsi per mettersi in cammino".
I nostri corsi si tengono sia nella nostra magica sede di Bitonto in provincia di Bari che in trasferta in luoghi, anche all’aperto, spiritualmente significativi.
Aeroyoga
L’ Aeroyoga è un metodo di lavoro registrato e creato dallo spagnolo Rafael Martínez, ispirato allo yoga tradizionale (Natha Yoga) e fuso con concetti ancestrali
Il Massaggio Infantile per genitori di bimbi da 0-12 mesi
Un modo delicato e amorevole per entrare in una relazione ancora più profonda con la propria creatura, per poter comunicare con il proprio bimbo/a attraverso
Yoga e Counseling Alla ricerca dell’armonia
“Un uomo che non sente la sua affinità con il mondo vive una specie di prigione le cui pareti gli sono ostili, quando invece egli
Yoga integrale
“Il segreto del successo nello yoga risiede nel considerarlo non come uno degli scopi da perseguire nella vita, ma come la vita stessa.” Molto spesso
Riflessologia Plantare
Sapevi che i nostri piedi sono uno scrigno prezioso che racchiude in sé l’intera mappa del nostro corpo psico fisico? Ogni punto del piede infatti
Pilates
l Pilates è una disciplina olistica capace di offrire la giusta dose di flessibilità, forza e tono muscolare. È una pratica facilmente adattabile al corpo
Percorso di Mindfulness
Un percorso esperienziale di Mindfulness in 8 incontri utile per ritrovare il proprio benessere psico-fisico. La pratica Mindfulness viene utilizzata per alleviare la sofferenza psicologica
Vinyasa Yoga
Nelle sessioni di Yoga Flow la postura è uno degli elementi fondamentali insieme alla flessibilità e alla scoperta nella Gioia del Movimento. In questa modalità
Campane Tibetane
Corso di formazione Campane Tibetane L’Associazione Culturale MANOnMANI – Centro Studi Yoga e Discipline Orientali, comunica che sono aperte le iscrizioni per: Corso per «Operatore
Yoga in Danza
Struttura e programma formativo per il Biennio di Yoga in danza 250 ore istruttori yoga -due anni- 500 ore insegnanti con Diploma 500 ore -quattro anni-
Meditazione
Ma perché è così importante meditare al giorno d’oggi? A volte sembra quasi una pratica in totale anacronismo con questo mondo che corre veloce verso
Shiatsu e riflessologia plantare
Lo Shiatsu Lo Shiatsu è una tecnica di lavoro sul corpo basata sull’utilizzo di pressioni che hanno lo scopo di ristabilire un equilibrio sui meridiani
Trattamenti con Campane Tibetane e di Cristallo
La Terapia del suono può curare l’alterazione dello stato di salute dell’organismo (malattia, disturbo psicosomatico) che indica la presenza di una disarmonia fra la relatività
Percorso sulla consapevolezza del respiro
Lo yoga visto nei suoi diversi aspetti, come anello di congiunzione tra tutti gli esseri viventi e l’universo. Riconoscere nel respiro un possibile alleato per combattere
Yoga in danza
Un percorso volto a chiunque abbia amore per il respiro, per il suono, per il colore, per la bellezza, per il benessere…per la vita e
Yoga in gravidanza
Percorso di accompagnamento alla nascita, attraverso la pratica di esercizi fisici per mantenere elastica la schiena, per la mobilità del bacino, per imparare a riconoscere
Yoga per bambini
E’ un perfetto strumento di educazione ed un’occasione insostituibile di ascolto interiore, di concentrazione, di rilassamento e di attenzione alla propria crescita. Quello che si
Arjuna Yoga Therapy
Tutta la nostra struttura psico fisica cioè il nostro apparato muscolo scheletrico e il nostro sistema di controllo posturale, (cervello e sistema nervoso) si sono
Corsi Yoga con metodo IYENGAR
Praticando l’Iyengar Yoga si ristabilisce uno stato di equilibrio, stabilità, ed armonia tra corpo e mente. L’Iyengar yoga aiuta chi si avvicina seriamente a mantenere salute fisica
ORARI
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
09:30 – 11.00 | / | Yoga Integrale | / | / | Yoga Integrale |
17.00 – 18.30 | / | Yoga Posturale AYT | / | / | Arjuna Yoga Therapy |
18.00 – 19.00 | / | / | Yoga Bimbi | / | / |
18.00 – 19.30 | Yoga Pre e Post-natale | / | / | Yoga Pre e Post-natale | / |
18.00 – 19.00 | / | Pilates Matwork | / | / | Pilates Matwork |
18.30 – 20.00 | / | Yoga Integrale | / | / | Yoga Integrale |
19.30 – 21.00 | Yoga in Danza | / | Meditiamo insieme | Yoga in Danza | / |
19.30 – 21.00 | Iyengar Yoga | / | / | Iyengar Yoga | / |
20.30 – 22-00 | / | Iyengar
Yoga
| / | / | Iyengar Yoga |
21.00 -22.30 | Yoga in Danza Intermedio | / | / | Yoga in Danza Intermedio | / |